- Campus de Semana Santa "Apostando con los nuestros"

 

Jueves 10 de abril de 2009

La Manzanilla - Tíncer

 

SETENTA ATLETAS PARTICIPARON EN LA XIX EDICIÓN DEL CAMPUS REALIZADO DEL 6 AL 10 DE ABRIL DE 2009

Un año más se ha realizado el Campus de Semana Santa “Apostando  Con los Nuestros”, siendo esta la XIX edición que  como las anteriores ha tenido un buen acogimiento, aunque hay que reconocer  que no han asistido tantos participantes como esperaban los organizadores. Este tuvo lugar en la Manzanilla entre los días 6 y 10 de abril de 2009. El campus ha estado formado por un cuadro técnico de 6 profesores  que durante toda la semana han trabajado lo mejor posible en unas instalaciones que no han estado a la altura, por ello algunos de nuestros atletas se han tenido que trasladar a Tincer para poder desarrollar  un buen entrenamiento.
Ø  El profesorado ha estado compuesto por: v  Pedro Rodríguez Dorta. v  Rodolfo Jesús González Martín. v  Jose Manuel Yanes. v  Tania Padrón Domínguez. v  Patricia Rodríguez Negrón. v  Montserrat González.
Ø  Los contenidos trabajados han sido:
v  Grupo A tecnificación – carreras: ·         Desarrollo resistencia aeróbica. ·         Desarrollo resistencia anaeróbica. ·         Capacidad láctica. ·         Fuerza. ·         Altura. ·         Pesas. ·         Multilanzamientos.	v  Grupo B tecnificación – saltos: ·         Desarrollo velocidad de reacción. ·         Resistencia aláctica. ·         Salto con pertiga. ·         Triple salto. ·         Salto de longitud. ·         Pesas. ·         Relevo corto.
v  Grupo C tecnificación infantil –cadete: ·         Test de cualidades físicas. ·         Fuerza del tren inferior. ·         Fuera del tren superior. ·         Velocidad. ·         Lanzamiento de peso ·         Lanzamiento de  disco.	v  Grupo D alevín: ·         Resistencia aeróbica. ·         Resistencia anaeróbica. ·         Fuerza - resistencia. ·         Técnica de carrera. ·         Ejercicios de coordinación. ·         Gimnasia general.
v  Grupo E benjamín: ·         Resistencia aeróbica. ·         Técnica de carrera. ·         Salto longitud. ·         Flexibilidad (estiramientos estáticos). ·         Lanzamiento pelota. ·         Fuerza resistencia (aros, saltos en el foso). ·         Juegos diversos (Juan, Periquito y Andrés; alerta; la pillada; brilé; palmetada; etc.)	·         Salto longitud. ·         Multisaltos. ·         Vallas (ritmo entre vallas de una a tres). ·         Lanzamiento de peso y pelota. ·         Velocidad. ·         Juegos diversos (alerta; policía y ladrones; sangre contra…; brilé; etc.)
Ø  La relación de alumnos de este año ha sido la siguiente:
·         Raquel Rodríguez. ·         Idaira Expósito. ·         Sara Guilarte. ·         Mónica Hernández. ·         Samantha Hernández. ·         Arturo Ríos. ·         Alden Pérez ·         Tomas Oropesa. ·         Ángela González. ·         Javier Benazco. ·         Javier Martín. ·         Tamara Berenguer. ·         Daniel Afonso. ·         Francisco González. ·         Zaida Hernández. ·         Valeria Acosta. ·         Nayra Rodríguez. ·         Verónica Benazco. ·         Eduardo Cabrera. ·         Andrés Rojas. ·         Israel Rodríguez. ·         Javier Pérez. ·         Erick González. ·         Fernando Galtier. ·         Raquel Ladeveze. ·         Taysa Benítez. ·         Ismael González. ·         Mila Castro. ·         Beatriz del Hierro. ·         Sergio González. ·         Cristian Batista.	·         Aidam Perdomo. ·         María Dávila. ·         Samir Batista. ·         Ione Rodríguez. ·         Aroa Perdomo. ·         Elena Guanche. ·         Rafael Hernández. ·         Irene de León. ·         María José Hernández. ·         Victoria Hernández. ·         Candela Brito. ·         Ancor Rodríguez. ·         Francisco Rojas. ·         Anna Montero. ·         Silvia Pérez. ·         María Pérez. ·         María Martín. ·         Acorayda Rodríguez. ·         Adrian Gil. ·         Clara Gil. ·         Adrian Rayner. ·         Juan José de la Rosa. ·          Carlos Ravelo. ·         Carlos Iturrate. ·         Raúl Miranda. ·         José Pedro Díaz. ·         Lucas Iceta. ·         María Marrero. ·         Idaira Pérez. ·         Claudia Hernández.